腸油刮到位，減肥不受罪。肥胖都是腸油太多，影響消化功能導致的。
許多人的肥胖都是因為腸油太多，影響消化功能導致的。接下來就跟大家好好說一說“腸油”。
人體中的脂肪只存在于皮下、內(nèi)臟、大腦神經(jīng)系統(tǒng)和血液中，腸道是人體的五臟之一。當人體過多攝入脂肪，又無法燃燒掉或者排出體外，就會在腸壁內(nèi)形成腸系膜下脂肪組織，這就是我們說的腸油。
大多數(shù)人的腸油都是由于吃過多高脂肪食物和缺乏運動鍛煉所致，也有一些人是因為內(nèi)分泌失調(diào)導致的肌體功能紊亂，不能進行脂肪正常的新陳代謝。
腸油是人和其他許多動物都有的，屬于正?，F(xiàn)象。但是腸油過多就會阻礙腸道的正常功能，容易引起消化系統(tǒng)的疾病，嚴重的還會引起肥胖癥，使人腰圍粗大，身材臃腫，甚至導致人體防疫系統(tǒng)功能下降，嚴重威脅人體的健康。
所以，我們要學會怎樣刮腸油，才能更好地減肥瘦身。
刮腸油有效的食物是什么？
日常生活中，有一些食品刮腸油的效果非常理想：
1、水
水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，并且隨著體液循環(huán)，把毒素帶走。寶貝們要做到每天喝8杯水，而且最好早上起來就喝一杯水。
2、綠茶
平時吃的太油膩的寶貝們適合多喝茶。因為綠茶有消食、解脂、清腸、去膩的作用。綠茶中的茶多酚含量最高，抗氧化性也最強，能幫助對抗衰老的同時維持消化系統(tǒng)健康。
3、魔芋
魔芋中含有束水凝膠纖維，大大促進了腸道的生理功能蠕動，減輕了腸道每天要承受的“各種壓力”。另外，魔芋中的膳食纖維，主要成分是葡甘露聚糖，可以在腸壁形成保護膜，縮短食物的停留時間，清除腸壁廢物，有效地讓腸道處在良性的活動狀態(tài)。
碧生源產(chǎn)品也能刮油？
沒錯，除了日常的食品之外，碧生源牌減肥茶也能幫助很好地刮腸油哦~
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